Chi Kung Taoísta

Yuan Tao Chi Kung

EL ANTIGUO ARTE DE LA SALUD

La práctica del Chi Kung se ha puesto a prueba durante miles de años en China como parte de su Medicina Tradicional. Este emplea teoría médica combinada con movilidad, y requiere tres componentes:

• Concentración
  
• Respiración
  
• Movimiento

Los movimientos suaves, fluidos y delicados del Chi Kung cultivan y generan chi en el cuerpo para equilibrar o liberar tensión acumulada y los bloqueos en los músculos, tendones y órganos; para liberar el estrés y para mejorar la salud en general.

En cuanto a movimientos físicos el Chi Kung es muy sencillo y accesible para personas de cualquier edad. Las rutinas son fáciles de dominar y los resultados evidentes. Estas fáciles técnicas han convertido al antiguo arte chino del Chi Kung en un método muy popular para entender y servir de beneficio a la salud de las personas de todo el mundo.